2024-01-07 1月7日七草粥の日 1月 難易度3 2024.1.7更新 七草粥の日 1月7日七草粥の日 七草粥で胃を休めてはいかがでしょうか。 【せり】ビタミンCミネラル豊富 【なずな】ビタミンミネラル食物繊維鉄分が豊富 【ごぎょう】たんぱく質ミネラル 【はこべら】たんぱく質鉄分 【ほとけのざ】抗酸化作用 【すずな】ビタミンCカロテン食物繊維 【すずしろ】ビタミンA C 鉄分 他にも成長作用やお肌に潤いを保つなど、栄養も効能もよく お湯で煮たりして灰汁抜きをしっかりすれば食べやすいですよ。 ＼こたえ／ ランキング参加中イラスト 美味しく栄養価のいい間違い探し siba-machigai.hatenablog.jp siba-machigai.hatenablog.jp siba-machigai.hatenablog.jp
