しばちゃん間違い探し

今日は何の日?脳の活性化に役立つ季節の間違い探し

6月1日世界牛乳の日

 

牛乳の日


6月1日世界牛乳の日

6月は牛乳月間です。

 

寝ている間に失われるたんぱく質は朝補充すると健康的。20g程度が理想です。

6枚切り食パン1枚には約6.2g、ゆで卵1個には約6.5g、そして牛乳200ml(コップ一杯)には約6.8g入っています!

朝ごはんに牛乳をプラスしてはいかがでしょうか。

 

\こたえ/

 

阿蘇の牛乳は格別美味しい😋

 

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