しばちゃん間違い探し

今日は何の日?脳の活性化に役立つ季節の間違い探し

6月1日世界牛乳の日

2024.6.1更新

牛乳の日


6月1日世界牛乳の日

6月は牛乳月間です。

牛さんいつもありがとう。

 

寝ている間に失われるたんぱく質は朝補充すると健康的。20g程度が理想です。

6枚切り食パン1枚には約6.2g、ゆで卵1個には約6.5g、牛乳200ml(コップ一杯)には約6.8g入っています。カルシウムも全年代、推奨量に足りていないと言われているので一石二鳥の牛乳を朝ごはんにプラスしてはいかがでしょうか。

 

\こたえ/

 

阿蘇で飲む阿部牧場の牛乳は最高!

 

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